Ndonjëherë pakujdesia e disa prindërve është thjesht e mahnitshme. Kur është koha që fëmija i tyre të shkojë në klasën e parë dhe bëhet fjalë për organizimin e zonës së tij të studimit në shtëpi, të rriturit e arsimuar tundin duart: “Tani ka më shumë se sa dyqane mobiljesh ku do t'ju ofrohet çdo karrige për herë të parë. grader, si ta zgjedhësh nuk është problem. Si mjeti i fundit… Nuk dua të dëgjoj fjalime të mëtejshme që çdo karrige zyre ose kompjuteri (më e rëndësishmja, e lirë) do të bëjë për një fëmijë për të studiuar.
Më besoni, fjalët e një pediatri të zgjuar: "Sa më saktë të zgjidhni një karrige për një nxënës të klasës së parë, aq më e hollë do të jetë karta e tij mjekësore" nuk është një metaforë abstrakte. Shumë në trupin e njeriut varet nga pozicioni i saktë i shtyllës kurrizore, e cila mbron palcën kurrizore nga ndikimet e jashtme. Dhe nëse karrigia është shumë e ulët ose tepër e lartë për një nxënës shkolle, nëse e provokon fëmijën të kërkojë pozicionin më të rehatshëm, larg nga ai i duhuri, -kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt lakimit të shtyllës kurrizore. Mos u habitni më vonë nga ankesat për dhimbje koke dhe lodhje të vazhdueshme, nga diagnozat mjekësore të skoliozës, kifozës dhe çrregullimeve të qarkullimit të gjakut. Dhe pozicioni i gabuar i trupit i formuar nga shumë orë qëndrimi ulur po bëhet gjithnjë e më i vështirë për t'u korrigjuar çdo vit.
Por të gjitha këto probleme mund të zgjidhen para se të lindin duke zgjedhur karrigen e duhur për klasën e parë. Dhe, sigurisht, mos harroni t'i shpjegoni se sa i rëndësishëm është qëndrimi korrekt për shëndetin e tij.
Vendosni menjëherë tre kryqe të theksuara në karriget e zyrës dhe kompjuterit, si dhe karriget me rrota. Duhet të kuptoni qartë se dy produktet e para janë të dizajnuara për të rriturit me një shtyllë kurrizore tashmë të formuar, të gatshëm për të marrë ngarkesa serioze. Rrotat do ta provokojnë vazhdimisht fëmijën të rrotullohet nëpër dhomë dhe do ta ketë të vështirë të përqendrohet në kryerjen e detyrave të shtëpisë. Prandaj përfundimi: një karrige për një nxënës të klasës së parë duhet të jetë vetëm e palëvizshme, dhe pjesa e pasme e saj duhet të jetë e fiksuar fort. e. nuk arrin në fosat popliteale, respektohet rregulli i tre këndeve të drejta - midis vijave të shpinës dhe ijeve, në bërryla dhe në gjunjë. Lartësia e sediljes së karriges nga dyshemeja për një fëmijë të moshës 5-6 vjeç (grupi i lartësisë 100-115 cm) duhet të jetë 30 cm.
Kjo do të thotë se këmbët e fëmijës duhetduhet të jetë në dysheme. Nëse zgjidhet një karrige e rregullueshme për një nxënës të klasës së parë, kjo është e lehtë për t'u arritur. Nëse është e pamundur të ndryshosh lartësinë e karriges, ka dy mundësi: ose refuzo fare, ose përdor një mbështetëse këmbësh (ose, përndryshe, një traversë në tavolinë) në tavolinë, por edhe një blerje për të ardhmen. Mos harroni se fëmija juaj është ende në rritje dhe në rritje. Pra, le ta bëjë karrigia me të!
Dhe më shumë. Edhe një karrige e përshtatshme për një nxënës të klasës së parë nuk do të thotë se gjërat mund t'i lihen rastësisë. Në fillim, monitoroni me kujdes se si fëmija ulet ndërsa bën detyrat e shtëpisë. Gradualisht, ai do të mësohet të mbajë qëndrimin e duhur. Dhe procesi i varësisë do të përshpejtojë një karrige të zgjedhur siç duhet që ofron rehati të duhur. Këtu vjen zelli dhe këmbëngulja, dhe më pas notat e shkëlqyera! Shtypur shpinë e shëndetshme.
