Vetitë shëruese të banjës janë të njohura prej kohësh. Gjatë kësaj kohe, janë shfaqur shumë mënyra dhe mjete, falë të cilave është e mundur të rritet ndjeshëm ndikimi pozitiv i dhomës së avullit në trupin e njeriut. Një nga këto produkte janë vajrat esencialë për banjën.
Për çfarë përdoren substancat thelbësore?
Lëngjet aromatike të përdorura gjatë procedurës së banjës mund të kenë efektin më të dobishëm për një person. Fiziologët bëjnë një analogji midis efekteve të vajrave esencialë dhe hormoneve në trup.
I kombinuar me ujin dhe temperaturën e lartë të dhomës së avullit, vaji i banjës përmirëson humorin. Krijon një ndjenjë lumturie, lehtësie, gëzimi. Një person përjeton një rritje të forcës dhe energjisë.
Përveç kësaj, vaji aromatik për banjot dhe saunat mund të ketë një efekt shërues në trupin e njeriut. Në varësi të agjentit të përdorur, mund të arrihen efekte antimikrobike, anti-inflamatore, analgjezike. Disa lloje vajrash kanë një efekt relaksues, ndërsa të tjerët kanë një efekt gjallërues. Kur fillon të përdorë vajra esencialë, një person duhet të dijë gjithçka për vetitë që ka.
Nga keni ardhurtraditë?
Përvoja me lëngje natyrale të koncentruara ka një histori të gjatë. Më shumë se dhjetë mijë vjet më parë, njerëzit e dinin tashmë se si, duke përdorur substanca thelbësore, mund të mbroheni nga sëmundjet, të rrisni efikasitetin dhe të përmirësoni qartësinë e mendimit.
Ndoshta askush nuk do të jetë në gjendje të emërojë vendin e saktë nga erdhi tradita, si rezultat i së cilës ata filluan të përdorin vajra esencialë për banjë. Arsyeja për këtë është e thjeshtë - vetitë e mrekullueshme të aromave të bimëve u përdorën kudo ku jetonin njerëzit.
Paraardhësit e evropianëve përdorën vaj kedri për të bërë produktin. Skitët bënë një banjë me avull, duke hedhur fara dhe lule të bimëve të ndryshme në gurë të nxehtë. Gratë, duke fërkuar tallash kedri, morën një substancë të përdorur edhe në aromaterapi.
Njohësit e vërtetë që zotëruan në mënyrë të përsosur artin e përdorimit të vajrave aromatikë mund të quhen Grekët e Lashtë, Romakët. Në këtë u bënë të famshëm edhe shëruesit e Kinës, Indisë, Tibetit.
Rregullat për përdorimin e vajrave esencial
Pasi të njiheni me vetitë që kanë vajrat, është e nevojshme të ndiqni rregullat për përdorimin e tyre në saunë ose banjë.
- Vaji esencial për banjë duhet të përdoret në një dozë strikte. Për një litër ujë të nxehtë, mjafton të merrni jo më shumë se 10 pika vaj. Përdorimi i produktit në sasi të mëdha mund të çojë në një rezultat negativ.
- Trelucioni i përgatitur hidhet mbi gurë të nxehtë, fshesa, rafte.
- Lëngu aromatike mund të përdoret për tëfërkimi i trupit gjatë procedurave të banjës.
- Ena që përmban ujin e vajit të aromatizuar duhet të vendoset pranë furrës së ngrohur.
- Ndalohet rreptësisht të hidhet vaji i banjës direkt në një sobë të nxehtë.
Receta të lëngshme me shije
Ka një numër të madh recetash për përgatitjen e fondeve, të cilat përfshijnë vajra esencialë. Zgjedhja e një ose më shumë prej tyre varet nga rezultati për të cilin personi po përpiqet.
- Për të përgatitur produktin do t'ju nevojiten 5-10 pika vaj esencial, 1 lugë gjelle mj altë, 1 litër ujë. Të gjitha pjesët janë të lidhura dhe të përziera tërësisht.
- Në vend të mj altit mund të përdoret hirrë, qumësht i freskët ose kripë deti.
- Duhet të merrni 1 litër ujë, të shtoni 4 pika vaj livando dhe limon dhe 3 pika vaj trëndafili. Lëngu aromatik që rezulton mund t'i japë trupit një aromë dhe freski të këndshme.
- Mbusheni banjën me përbërjen e aromës së gjilpërave të pishës, e përgatitur nga 4-5 pika të një lënde esenciale dhe një litër ujë. Si vaji i pishës ashtu edhe i bredhit janë të përshtatshëm për këtë. Për raftet e banjës, muret, stolat, ky mjet mund të përdoret gjithashtu. Mjafton të spërkatni sipërfaqet e tyre me lëngun e përgatitur dhe aroma halore do të qëndrojë brenda për një kohë të gjatë.
Nga përbëhen vajrat?
Prodhimi i vajrave esencial është një proces kompleks teknologjik. Për këtë përdoren lëndë të para natyrore, të cilat merren si disa llojebimë.
Përpunimi i tyre gjatë përgatitjes së produktit mund të jetë i ndryshëm - distilim, presim, ekstraktim. Pavarësisht se si përpunohet materiali bimor, përqendrimi i substancave thelbësore në produktin që rezulton është gjithmonë më i lartë se në vetë bimën.
Vaji më i popullarizuar i banjës, i bërë në bazë të bredhit, nenexhikut, sherebelës, barbarozës, rozmarinës. Edhe aromat e kamomilit, balsamit të limonit, livandës kanë fansat e tyre. Vajrat me erën e portokallit, limonit, bergamotit janë shumë të kërkuar.
Lista e bimëve që përdoren për të prodhuar vajra esencialë aromatikë mund të vazhdojë pafund. Duhet të dini se në prodhimin e llojeve të ndryshme të vajrave mund të përdoren disa lloje bimësh. Kjo do të ndryshojë jo vetëm aromën, por edhe vetitë medicinale të produktit.
Llojet e vajrave, përdorimet e tyre
Fakti i efektit terapeutik të vajit të banjës është i padiskutueshëm. Cilat janë mjetet më të mira për t'u përdorur për këtë dhe si t'i kombinoni ato - lexoni më poshtë.
Vajrat e mëposhtëm i japin freski trupit: nenexhik, sherebelë e pastër, rozmarinë. Lejohet një ose një kombinim vajrash.
Vajrat e livandës, balsamit të limonit, kamomilit pastrojnë në mënyrë efektive poret, duke e lejuar lëkurën të marrë frymë lirshëm.
Lehtësoni stresin, relaksohuni, shijoni me vajra të përbëra nga limoni, bergamoti ose portokalli.
Vajrat e trëndafilit, jaseminit, karafilit, drurit të sandalit do të mbushin dhomën e avullit me aroma që mund të përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe të ngjallin kujtime të këndshme.
Për të kuruar dhimbjen e fytit ose ftohjen, për të eliminuar kollën, vajrat e pishës, anise, eukaliptit, kamomilit, dëllinjës, sherebelës do të ndihmojnë. Siç e dini, të njëjtat bimë përdoren kur përgatitet një banjë me ujë për të hequr qafe sëmundjen. Vaji i prodhuar prej tyre karakterizohet me efikasitet më të madh.
Klasifikimi i vajrave
Për lehtësinë e përdorimit të vajrave esenciale, është përpiluar një sistem klasifikimi. Grupet përfshinin lëngje, për prodhimin e të cilave u përdorën bimë me veti të ngjashme:
- kamporike;
- bimor;
- agrume;
- lule;
- pikant;
- rrëshirë.
Mjekësia popullore dhe zyrtare moderne njeh efektet pozitive të vajrave esencialë në trupin e njeriut. Përdorimi i tyre kur vizitoni banjat dhe saunat, natyrisht, është i mirëpritur. Por nuk duhet harruar respektimi i rregullave dhe sensi i masës.
Përveç kësaj, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që vajrat esencialë mund të kenë një përbërje të panatyrshme, sintetike. Era e tyre nuk është inferiore ndaj atyre të prodhuara nga lëndë të para natyrale, por efekti terapeutik pas aplikimit të tyre do të mungojë plotësisht.
Çdokush ka të drejtë të zgjedhë atë që i përshtatet.
