Përfitimi më i madh për trupin vjen nga ngrënia e frutave dhe perimeve të freskëta. Ato përmbajnë shumë vitamina dhe minerale të dobishme. Konservimi tradicional është zëvendësuar nga një sistem vakum, i cili na lejon të ruajmë freskinë e produkteve. "VAKS" - një pajisje për konservim duke krijuar një vakum